Vybavenífitness.cz
  • Úvod
  • Fitness magazín
    • Funkční trénink
    • Skupinové lekce
    • Cvičení doma
    • Trendy ve fitness
  • O nás
  • Kontakt
  • E-shop
  • Úvod
  • Fitness magazín
    • Funkční trénink
    • Skupinové lekce
    • Cvičení doma
    • Trendy ve fitness
  • O nás
  • Kontakt
  • E-shop

Nejnovější článek ▾

Jak v chladných měsících udržet motivaci k tréninku i když jsou fitka zavřená?

0

Tři fitness odborníci poskytli své nejlepší rady, jak neztratit chuť ke cvičení během zimních měsíců, a to především i v době, kdy jsou oblíbená fitka zavřená.

Přečíst článek
Jak v chladných měsících udržet motivaci k tréninku i když jsou fitka zavřená?
Přečíst článek
Cvičení doma

Tipy na fitness dárky pod stromeček. Za pár korun hodně muziky!

11.11.2020
0

Nezpůsobí vám vítr v peněžence, ani nevybílí konto. Jsou užitečné, barevné, veselé a je s nimi (skoro nekonečná) zábava. Že takové dárky ani neexistují? To je omyl. Darujte letos.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

6 tréninkových pomůcek, které doma zkrátka musíte mít

31.10.2020
0

Nemáte doma dostatečný prostor pro běžecký pás nebo eliptický trenažer? Nevadí. I bez rozměrnějších fitness strojů si totiž můžete zařídit váš osobní fitness koutek. Bohatě si vystačíte.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Trenéři a instruktoři

Fitness centra jsou podle průzkumů i nadále bezpečná

30.9.2020
0

Dnešní doba není úplně lehká. Druhá vlna koronaviru mnohým znepříjemňuje život, práci i volnočasové aktivity, do kterých patří i návštěva fitness center. Máme pro vás ale dobrou.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Trenéři a instruktoři

Jak vylepšit formu s pomocí kettlebellů?

11.9.2020
0

Využijte trénink s kettlebelly na maximum. Zkuste účinný cvik kettlebell swing. Většina fitness center je dnes přímo nabitá všemi možnými druhy posilovacího vybavení – od strojů až přes.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Trenéři a instruktoři

Do tréninku nuda nepatří. Jak s ní bojovat?

27.8.2020
0

Rutina je skvělá. To je pravděpodobně i důvod, proč lidé využívají služeb fitness center a osobních trenérů. I rutina ale musí bavit – a možná tím spíš, že je vykonávána pravidelně..... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Proč zkusit intervalový trénink HIIT?

18.8.2020
0

Každý určitě už někdy slyšel o neuvěřitelných výhodách intervalového tréninku HIIT. Ale už ne všichni ho zkusili. Co je tedy na něm tak skvělého? Mezi hlavní benefity HIIT patří spalování.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Pěnový válec – malý zázrak na nezdravou fascii i netradiční trénink

18.6.2020
0

Masážní válce neslouží pouze k rehabilitaci. Mají mnohem širší zaměření a pomohou vám od mnoha neduhů a nepříjemných bolestí až po netradiční fitness tréninky. Pokud jste jim ještě.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Silové expandery pro domácí trénink a vyrýsovanou postavu

28.4.2020
0

Současná situace ohledně koronaviru se pomalu začíná uklidňovat (plně v to věříme). A přes to, že fitness centra, za určitých podmínek a zvýšené hygieny, již nějaký ten den opět.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Trenéři a instruktoři

Skákání přes švihadlo – VIDEO od trenéra a plán na zhubnutí

15.3.2020
0

Švihadlo je pomůcka, kterou mnozí z nás "zapomněli" v dětství. Velká škoda. Je totiž levným a účinným pomocníkem v boji s přebytečnými kily i celulitidou. Podívejte se na tipy od profesionálního.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Bolí Vás záda? Tiguar masážní pomůcky zatočí s bolestí!

13.3.2020
0

V dnešní době, kdy většina z nás pracuje převážně v sedě, se potýkáme nejen s civilizačními chorobami, ale také čím dál více s bolestmi zad. „Na vině je především špatné.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Funkční trénink

Připravte se na oblíbený závod SPARTAN RACE

28.11.2019
0

Spartan Race je víc než pouhý závod. Stal se doslova a do písmene životním stylem. A to nejen mnoha sportovců, ale i běžných lidí, kteří chtějí poměřit své síly s přírodními živly,.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Nebezpečné ftaláty ve fitness průmyslu. Na co si dát pozor

10.10.2019
0

I dnes se bohužel setkáváme s nekvalitními a často i velice nebezpečnými fitness pomůckami, které mohou obsahovat zdraví škodlivé ftaláty. Jak se jim vyhnout?

Přečíst článek
Přečíst článek
Trendy ve fitness

Jaké to je strávit 2 dny se zakladatelem tiguar a nejlepšími odborníky ve fitness?

20.9.2019
0

Eshop Vybavení fitness spolupracuje se značkou tiguar, která je dodavatelem špičkového a designově velice povedeného fitness nářadí po celé Evropě. Je nám ctí být hlavním distributorem.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Trenéři a instruktoři

Magnetický tréninkový žebřík dostane váš trénink na vyšší level

9.9.2019
0

Jak získat rychlost, výbušnou a dynamickou sílu a koordinaci? Nejúčinnější metodou je agility. Zkuste trénink s magnetickým žebříkem Tiguar.

Přečíst článek
Přečíst článek
Trenéři a instruktoři

Chcete cvičit kdykoli a s celou rodinou? Zařiďte si domácí fitko

17.7.2019
0

Taky se vždycky nadchnete do nějakého zajímavého fitness kousku, který občas slibuje i nějaké ty zázraky a který prostě musíte mít? Nejste sami. Každý z nás nějaké takové to nářadíčko.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Jak si vybrat správné pomůcky na jógu?

12.7.2019
0

Podložka, deka, jóga pásek a blok – jak si vybrat správné pomůcky na jógu? Jóga – slovo, které ještě před několika lety mělo v naší zemi význam pouze pro oduševnělé účastníky.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Jóga versus Pilates: kdo bude váš favorit?

14.6.2019
0

Základní rozdíly mezi těmito dvěma oblíbenými cvičeními vám usnadní rozhodování, které z nich je to pravé pro vás. Mnoho lidí má například problém vybrat si mezi jógou a Pilates..... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Proč cvičení s TRX všichni zbožňují?

20.4.2019
0

Také to slýcháte ze všech stran, jak je TRX prostě skvělé a boží, výborně se s ním rýsuje celé tělo a také dokonce hubne? Ano, můžeme vám to potvrdit. TRX® závěsný systém má nespočet.... →

Přečíst článek
Přečíst článek
Cvičení doma

Jak začít pravidelně cvičit? S nářadím Physical to bude hračka

4.4.2019
0

Moderní doba udává směr a zdravý životní styl je dnes na vrcholu. Kdo jde s dobou, snaží se zdravě jíst a pravidelně cvičit. Odměnou pak je hezké tělo, zdravá mysl a pozitivní přístup.... →

Přečíst článek
Starší články
strana 1 z 3

Nejčtenější články

  • Skákání přes švihadlo – VIDEO od trenéra a plán na zhubnutí Skákání přes švihadlo – VIDEO od trenéra a plán na zhubnutí
  • 7 způsobů jak spálit kalorie rychleji, než při běhu. Znáte je? 7 způsobů jak spálit kalorie rychleji, než při běhu. Znáte je?
  • Jumping – 5 věcí, které o něm nejspíš nevíte Jumping – 5 věcí, které o něm nejspíš nevíte

Rubriky

  • Cvičení doma
  • Trenéři a instruktoři
  • Trendy ve fitness
  • Funkční trénink
  • Skupinové lekce

Populární témata

aerobic aerobicmania Balanční cvičení blok bolest zad BOSU balanční podložka Cvičení doma Cvičení s medicinbálem david huf Fitness nářadí Foam roller Funkční trénink gymnastický míč hudba Hudba na cvičení hřebenový válec Jumping jóga kettebell Kettlebelly lodní lano masážní válec mini band Multitrax CD nakládací činka nepostradatelní overball pilates plyo box podložky pump fx pěnový válec Skoky přes svihadlo Skupinové lekce slam ball step Tiguar Total Gym trx Činky na posilování

Facebook

Vybavenifitness.cz

Copyright © 2021 Vybavenífitness.cz

Užíváme cookies, abychom ti zajistili co možná nejsnadnější použití toho webu. Pokud budeš nadále prohlížet tento web, s použitím cookies souhlasíš.Jasně, souhlasím