Hubnutí s pomocí činky – Jak nastartovat metabolismus
Chcete zhubnout a poohlížíte se po vhodném pohybu, který by vám v tom pomohl? Než se vrhnete na běhání, chůzi nebo kolo, pořiďte si domů možná překvapivého spojence. Činku. Pokud se bojíte, že vám díky ní „narostou svaly“, obáváte se zbytečně.