Přeskočit na obsah
Vybavenifitness.cz
  • Úvod
  • Fitness magazínRozbalit
    • Funkční trénink
    • Skupinové lekce
    • Cvičení doma
    • Trendy ve fitness
  • O nás
  • Kontakt
  • E-shop
Vybavenifitness.cz
Pěnový válec – VIDEO domácí cvičení na ploché břicho
Trenéři a instruktoři

Pěnový válec – VIDEO domácí cvičení na ploché břicho

OdLenka Hnátnická 6.6.201621.1.2022

Vypracované, nebo alespoň pevné břišní svaly jsou před blížící se plavkovou sezónou navýsost „žádané zboží“. Přinášíme dva jednoduché cviky s pomůckou za pár korun, které vám k nim dopomůžou.

Přečtěte si více Pěnový válec – VIDEO domácí cvičení na ploché břichoPokračovat

Jumping – 5 věcí, které o něm nejspíš nevíte
Skupinové lekce

Jumping – 5 věcí, které o něm nejspíš nevíte

OdLukas 9.5.201611.4.2022

Jumping je dynamický kondiční tréninkový systém, prováděný na speciálně vyvinutých Jumping® PROFI trampolínách. Překvapivě nepřišel ze zahraničí ale „narodil“ se v jihočeském Táboře.

Přečtěte si více Jumping – 5 věcí, které o něm nejspíš nevítePokračovat

5 tipů na fitness nářadí pro postavu do plavek
Cvičení doma

5 tipů na fitness nářadí pro postavu do plavek

OdLukas 12.4.201621.1.2022

Polovina Čechů je nespokojena se svojí postavou. Chcete vypadat letos (nejen) v plavkách mnohem lépe, než loni?

Přečtěte si více 5 tipů na fitness nářadí pro postavu do plavekPokračovat

Foam roller – fakt dobré důvody, proč se nechat převálcovat
Cvičení doma

Foam roller – fakt dobré důvody, proč se nechat převálcovat

OdLukas 4.11.20156.8.2016

Pěnový válec na cvičení je úžasná fitness pomůcka. Jakmile se foam roller naučíte používat, získáte pomocníka pro uvolnění svalů a celkovou relaxaci.

Přečtěte si více Foam roller – fakt dobré důvody, proč se nechat převálcovatPokračovat

Činky – 3 nejdivnější věci, které kdy lidé zvedali
Cvičení doma

Činky – 3 nejdivnější věci, které kdy lidé zvedali

OdLukas 14.10.201521.1.2022

Býk, koule a žehlička. Opravdu se dá s tímto fitness nářadím posilovat a zlepšit výkonnost, sílu a vzhled?

Přečtěte si více Činky – 3 nejdivnější věci, které kdy lidé zvedaliPokračovat

Cvičení se švihadlem – ideální trénink vytrvalosti a hbitosti
Cvičení doma | Funkční trénink

Cvičení se švihadlem – ideální trénink vytrvalosti a hbitosti

OdLukas 21.9.20152.11.2021

Švihadlo je zábavné a podporuje cit pro rytmus, dynamickou sílu dolních končetin a celkovou rytmizaci. Cviky se švihadlem jsou vhodné pro hubnutí, do kruhového tréninku či jako jednoduché kardio cvičení.

Přečtěte si více Cvičení se švihadlem – ideální trénink vytrvalosti a hbitostiPokračovat

Medicinbal – Velký návrat legendárního míče
Funkční trénink

Medicinbal – Velký návrat legendárního míče

OdLukas 15.9.201521.1.2022

Všichni si je pamatujeme ze školní tělocvičny jako ušmudlané těžké kožené věci, které vypadaly, že přežily obě světové války. Je na čase změnit zažité trendy. Moderní medicinbaly lákají svojí energií a barvami.

Přečtěte si více Medicinbal – Velký návrat legendárního míčePokračovat

Balanční podložka BOSU – 10 věcí, které je dobré vědět + TIP: senzační  „bosák“
Trendy ve fitness

Balanční podložka BOSU – 10 věcí, které je dobré vědět + TIP: senzační „bosák“

OdLukas 30.6.20153.11.2021

Balanční podložka Bosu dokonale rozvíjí „core“ – svaly středu těla. Bosu ball Je ideálním pomocníkem pro cviky na břicho. Tady je 10 méně známých faktů o bosu balance trainer, které se vyplatí vědět.

Přečtěte si více Balanční podložka BOSU – 10 věcí, které je dobré vědět + TIP: senzační „bosák“Pokračovat

Fitness nářadí Tiguar – úžasné spojení barev a designu
Trendy ve fitness

Fitness nářadí Tiguar – úžasné spojení barev a designu

OdLukas 16.6.20143.11.2021

Značka Tiguar má v sobě vlastnosti tygra a jaguára. Je inteligentní, odvážná, nezávislá. Tiguar inspiruje. Posiluje postoj k lidem a k vašemu já. Čím se produkty značky Tiguar vyznačují?

Přečtěte si více Fitness nářadí Tiguar – úžasné spojení barev a designuPokračovat

Návod: Jak si zařídit domácí posilovnu a cvičit s celou rodinou
Cvičení doma

Návod: Jak si zařídit domácí posilovnu a cvičit s celou rodinou

OdLukas 7.5.20143.11.2021

Tisíce tun železa. Fakt nepřeháníme. Tolik nevyužitých, zbytečně koupených strojů (a fitness nářadí) máme v ČR našoupáno pod postelemi nebo je v obýváku používáme jako příležitostné věšáky

Přečtěte si více Návod: Jak si zařídit domácí posilovnu a cvičit s celou rodinouPokračovat

5 dobrých důvodů, proč ujet na hudbě od Multitraxu
Skupinové lekce

5 dobrých důvodů, proč ujet na hudbě od Multitraxu

OdLukas 3.5.20143.11.2021

Multitrax je ideální parťák pro všechny tvoje lekce – od stálice aerobicu až po moderní formy cvičení. Tady je 5 dobrých důvodů, proč se sázka na něj vyplatí.

Přečtěte si více 5 dobrých důvodů, proč ujet na hudbě od MultitraxuPokračovat

Navigace na stránce

Předchozí 1 2 3 4

Nejčtenější články

  • Jumping - trampolína na jumping s madlem
    Skupinové lekce Jumping – 5 věcí, které o něm nejspíš nevíte
  • Trenéři a instruktoři Skákání přes švihadlo – VIDEO od trenéra a plán na zhubnutí
  • Cvičení doma, Funkční trénink Cvičení se švihadlem – ideální trénink vytrvalosti a hbitosti

POPULÁRNÍ TÉMATA

aerobic aerobicmania Balanční cvičení blok bolest zad BOSU balanční podložka Cvičení Cvičení doma Cvičení s medicinbálem david huf Escape fascie Fitness nářadí Foam roller Funkční trénink gymnastický míč Hubnutí hudba Hudba na cvičení hřebenový válec Jumping jóga kettebell Kettlebelly lodní lano masážní válec mini band Multitrax CD nakládací činka nepostradatelní návod overball pilates plyo box podložky pump fx pěnový válec Skoky přes svihadlo Skupinové lekce slam ball step Tiguar Total Gym trx Činky na posilování

Rubriky

  • Cvičení doma
  • Funkční trénink
  • Skupinové lekce
  • Trendy ve fitness
  • Trenéři a instruktoři

Sleduj nás na Facebooku

© 2022 Vybavenífitness.cz

Facebook Twitter Instagram
  • Úvod
  • Fitness magazín
    • Funkční trénink
    • Skupinové lekce
    • Cvičení doma
    • Trendy ve fitness
  • O nás
  • Kontakt
  • E-shop