Činky – 3 nejdivnější věci, které kdy lidé zvedali
Býk, koule a žehlička. Opravdu se dá s tímto fitness nářadím posilovat a zlepšit výkonnost, sílu a vzhled?
Cvičení se švihadlem – ideální trénink vytrvalosti a hbitosti
Švihadlo je zábavné a podporuje cit pro rytmus, dynamickou sílu dolních končetin a celkovou rytmizaci. Cviky se švihadlem jsou vhodné pro hubnutí, do kruhového tréninku či jako jednoduché kardio cvičení.
Medicinbal – Velký návrat legendárního míče
Všichni si je pamatujeme ze školní tělocvičny jako ušmudlané těžké kožené věci, které vypadaly, že přežily obě světové války. Je na čase změnit zažité trendy. Moderní medicinbaly lákají svojí energií a barvami.
Balanční podložka BOSU – 10 věcí, které je dobré vědět + TIP: senzační „bosák“
Balanční podložka Bosu dokonale rozvíjí „core“ – svaly středu těla. Bosu ball Je ideálním pomocníkem pro cviky na břicho. Tady je 10 méně známých faktů o bosu balance trainer, které se vyplatí vědět.
Fitness nářadí Tiguar – úžasné spojení barev a designu
Značka Tiguar má v sobě vlastnosti tygra a jaguára. Je inteligentní, odvážná, nezávislá. Tiguar inspiruje. Posiluje postoj k lidem a k vašemu já. Čím se produkty značky Tiguar vyznačují?
Návod: Jak si zařídit domácí posilovnu a cvičit s celou rodinou
Tisíce tun železa. Fakt nepřeháníme. Tolik nevyužitých, zbytečně koupených strojů (a fitness nářadí) máme v ČR našoupáno pod postelemi nebo je v obýváku používáme jako příležitostné věšáky
5 dobrých důvodů, proč ujet na hudbě od Multitraxu
Multitrax je ideální parťák pro všechny tvoje lekce – od stálice aerobicu až po moderní formy cvičení. Tady je 5 dobrých důvodů, proč se sázka na něj vyplatí.