5 tipů na fitness nářadí pro postavu do plavek
Polovina Čechů je nespokojena se svojí postavou. Chcete vypadat letos (nejen) v plavkách mnohem lépe, než loni?
Balanční cvičení
Balanční podložka BOSU – 10 věcí, které je dobré vědět + TIP: senzační „bosák“
Balanční podložka Bosu dokonale rozvíjí „core“ – svaly středu těla. Bosu ball Je ideálním pomocníkem pro cviky na břicho. Tady je 10 méně známých faktů o bosu balance trainer, které se vyplatí vědět.