BOSU – 10 věcí, které je dobré vědět + TIP na senzační „růžový bosák“
Jestli se o nějaké pomůcce na funkční trénink dá říct, že doslova dobyla sály skupinových lekcí, pak je to určitě balanční podložka BOSU.
Rubrika:
Trendy ve fitness
Tipy na fitness dárky pod stromeček. Za pár korun hodně muziky!
Nezpůsobí vám vítr v peněžence, ani nevybílí konto. Jsou užitečné, barevné, veselé a je s nimi (skoro nekonečná) zábava. Že takové dárky ani neexistují? To je omyl. Darujte letos.... →
TRX® a jóga – zvláštní kombinace? Právě naopak!
Spojení TRX® a jógy může někoho zaskočit. Je to ale právě naopak. Kombinace oblíbeného cvičení na závěsném systém TRX® a stále více populární jógy přináší skrytá pozitiva a.... →
Kettlebelly vs. Jednoručky. Co si zvolíte vy?
Právě jste přišli do tělocvičny. Můžete se otočit doprava pro činku. Nebo doleva a vydat se ke strojům. Kam máte namířeno? Pokud si vyberete činky, pak vězte, že oproti strojům mají.... →
STEP – NEJ. POMŮCKA NEJLEPŠÍCH ČESKÝCH INSTRUKTORŮ
Step patří mezi nejoblíbenější fitness pomůcky všude ve světě. Cvičení je efektivní, výsledky jsou rychle vidět a hlavně – je to zábava! Step aerobic přináší miliony možností,.... →
IVA MOJŽÍŠKOVÁ PUSTILA TIGUÁRA DO SVÉHO FITKA
Tiguar už dobyl svět a rád by zaútočil taky na vaše fitness centrum. Instruktoři v Německu, Rakousku, Maďarsku, Finsku, Norsku a ve Velké Británii hledají kvalitu, moderní technologie a design..... →
AEROBICMANIA 2016 – TO NEJLEPŠÍ OD TĚCH NEJLEPŠÍCH!
Oficiálně ukončen a oficiálně prohlášen za úspěšný – 15. ročník mezinárodního kongresu Aerobicmania. To nejlepší ze světového a českého aerobicu. 1 den, 15 instruktorů, 25 lekcí,.... →
OVERBALL – MÍČEK PRO VŠECHNO
Jsem malý, lehký a barevný. Jsem nafukovací a multifunkční. Dá se na mně sedět i ležet. Se mnou se posilují téměř všechny svaly. Jsem levný a vhodný pro každého. Jsem OVERBALL. S OVERBALLEM.... →
Šelma TIGUAR vyráží do Brna na FITNESSMANII
Už se to blíží. Univerzitní kampus v Brně-Bohunicích ovládne v sobotu 15. října taneční a fitness hudba! Proběhne tady jedna z největších a nejprestižnějších akcí v Česku –.... →
Historie jógy
Když bychom chtěli popsat přesnou historii jógy, tak by se nám to nepodařilo, protože historie jógy má mnoho míst neznáma a to především díky ústnímu předávání posvátných textů.... →
Jak si vybrat správný typ medicinbalu?
Byla to dlouhá cesta než medicinbal získal svojí současnou podobu s atraktivním designem a své nepostradatelné místo ve fitness centrech. Ti, kteří se profesionálnímu sportu věnují odmalička,.... →
Správný trénink je základ, říká účastnice Olympijských her v Riu Kateřina Kudějová
Všechny zraky se v těchto dnech upínají na jedno jediné místo – a tím je brazilské Rio de Janeiro. Ale tentokrát ne kvůli slavnému karnevalu, ale protože právě tady 5. srpna odstartují.... →
Balanční podložka BOSU – 10 věcí, které je dobré vědět + TIP: senzační „bosák“
Balanční podložka Bosu dokonale rozvíjí „core“ – svaly středu těla. Bosu ball Je ideálním pomocníkem pro cviky na břicho. Tady je 10 méně známých faktů o bosu balance trainer, které.... →
Fitness nářadí Tiguar – úžasné spojení barev a designu
.... →
Nejnovější články
Jestli se o nějaké pomůcce na funkční trénink dá říct, že doslova dobyla sály skupinových lekcí, pak je to →
Pokud si spojujete stabilizační míče pouze se zpevňováním jádra, ochuzujete svůj trénink o mimořádné workou→
Nezpůsobí vám vítr v peněžence, ani nevybílí konto. Jsou užitečné, barevné, veselé a je s nimi (skoro nek→